![[Pepparspray]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw9-IO2RZvKrD9SAyHSZTYb2qcEwLuEsAK6BbzHCNCmH9vuRGDtkPtSax3PrLi6SAs0gOEV7uoDL9ny9b9yvDsoCG0LryhMda8AyGuFGer1T1eRtCFnVC4uGMoKh3ewuuydW9wcbmuHcVJ/s1210/blogiheaderflat3.png)
Juoksuohjelman laminoin ja ripustin jääkaapin oveen. Nyt on hyvä raksia tuosta noita päiviä. 5:s päivä ja olo on mahtava.
Ainiin, oli muuten nopeaa toimintaa;
laitoin ne teipit tilaukseen eilen, tänään ne olivat jo postilaatikossa :)
Minä aion kaivaa cokispullon ja suklaalevyn ja käpertyä sohvalle.
Huomenna olisi tarkoitus mennä piknikille.
Hyvää perjantai-illan jatkoa!
2 comments:
heeii, mä olen käyttäny tuota samaa juoksuohjelmaa pari vuotta sitten :D Mulla kaatui muistaakseni 5. viikolla pahaan flunssaan. Eikä sitten tullut jatkettua :(
Nyt luulis että on pohjakuntoa hiukan futiksen ansiosta.
Tuota juuri pelkään! Että kun alkaa olemaan "voiton puolella", niin tulee joku sairastuminen tai loukkaantuminen. Olisi kyllä niin tyypillistä!
Täällä ei kyllä ole pohjakuntoa ollenkaan, entinen tupakoitsija ja viimeiseen 10 vuoteen en ole tehnyt mitään urheiluun viittaavaakaan. Lähinnä tässä onkin ollut ongelmana keuhkojen kestävyys, ei niinkään lihaskivut. Jalat jaksaa, keuhkot ei :D
Ehkä sekin tästä ajan myötä paranee :)
Post a Comment
Kiitos viestistäsi ♥